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BCAA


BCAA Aminosäuren gehören zu den beliebtesten Supplements und das nicht zu Unrecht. Hierbei handelt es sich um "verzweigtkettige" essentielle Aminosäuren, dazu gehört Isoleucin, Leucin und Valin. Da diese Aminosäuren, wie schon erwähnt "essentiell" sind müssen diese durch die Nahrung zugeführt werden, da der Körper nicht in der Lage ist diese selbst zu produzieren.

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